GaverapotheekπŸ“ž 056 21 09 61πŸ›’

Home β€Ί Klachten β€Ί Nightmares

Klacht

Nightmares

Nightmares are vivid, frightening dreams. They often occur after a stressful day or when processing emotions.

βš‘ Eerst dit β€” wanneer nΓ­et zelf behandelen

  • Anxiety that persists during the day
  • Sleep terror
  • Trauma-related complaints
  • Severe sleep deprivation

Anxiety that persists during the day | Sleep terror | Trauma-related complaints | Severe sleep deprivation

Herken je één van deze punten, bel ons dan eerst β€” 056 21 09 61 β€” of ga naar je huisarts.

πŸ’Š Behandelingen bij nightmares

Gerangschikt op onderbouwing (aantal onafhankelijke bronnen) en gerapporteerde frequentie.

Enkel op voorschrift β€” bespreek met je arts

Wat je zelf kan doen

  • Gemstone therapy-wear a diamond
  • Art therapy
  • Ontspanningstherapie
  • Ademhalingsoefening
  • Verminder stress
  • Yoga

Bron: dis-treat master (BCFI/itreat Β· EMA Β· SIDER Β· FAERS-frequentie). Geen diagnose β€” dit vervangt geen consult.

Twijfel? Dit is zelfzorg-advies, geen diagnose. Kom gewoon langs of bel β€” dat gesprek is gratis, en je huisapotheker kent je medicatieschema.

Medical codes
CUIC0028084